Những trải nghiệm sống khỏe

  • NH_00000443

Những buổi thảo luận tương tác nhằm thúc đẩy sự hạnh phúc bền vững.

Chúng tôi là chuyên gia trong việc giúp đỡ các cá nhân và tổ chức đang trải qua những giai đoạn đỉnh điểm của stress. Chúng tôi kết hợp các phương pháp tiên tiến từ lĩnh vực tâm lý học tích cực, còn có thể gọi là "khoa học về sự hạnh phúc thể chất và tinh thần" (science of well-being).

Hầu hết mọi người trong chúng ta đều hài lòng với cuộc sống hiện tại, thế nhưng đôi khi ta vẫn muốn trải nghiệm thêm những niềm vui mới, sự cam kết mới. Ta muốn trải nghiệm cảm giác hài lòng và thỏa mãn hơn nhưng điều đó không hề đơn giản. Ta dần cảm thấy mệt mỏi nơi công sở, thiếu đi sự ràng buộc và mất dần động lực làm việc. các nhà tuyển dụng phải vật lộn với sự vắng mặt ngày càng gia tăng của nhân viên, năng suất làm việc nghèo nàn, tinh thần uể oải, và đặc biệt là tỉ lệ điều chỉnh nhân viên giảm.

Và mục đích của chúng tôi chính là trao đổi, truyền đạt những chiến lược nhằm thúc đẩy sâu rộng những lợi ích của sự hạnh phúc về thể chất và tinh thần đến với các cá thể, tổ chức và cộng đồng.

Những lợi ích này bao gồm:

Đối với cá nhân:

  • Giảm bớt sự căng thẳng
  • Cung cấp thêm năng lượng và cải thiện sức khỏe
  • Tăng cường các mối quan hệ bổ ích ở nhà và ở nơi làm việc

Đối với doanh nghiệp và tổ chức

  • Tăng năng suất làm việc
  • Cam kết nhân viên lâu dài
  • Cải thiện tinh thần nhân viên
  • Giảm số lượng nhân viên vắng mặt
  • Tăng cường động lực tham gia vào công việc
  • Cải thiện số lượng nhóm làm việc năng lực.

Các nghiên cứu về wellbeing cho thấy hạnh phúc có thể được tăng lên và việc này có thể đem lại những ảnh hưởng đáng kể đến sức khoẻ, năng suất làm việc và sự khỏe manh về thể chất lẫn tinh thần. Chúng tôi kết hợp những khám phá mới đầy thú vị này với những can thiệp dựa trên nghệ thuật năng động nhằm làm phong phú hơn các trải nghiệm.